ارتجاع المريء من المشكلات الشائعة خلال فترة الصيام في ظل اتباع نمط غذائي غير صحي يرهق المعدة ويفاقم المشكلة.وعرف موقع "الطبي" ارتجاع المريء، أو الارتداد ...
أطلق مركز طب الأسرة بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالدمام مبادرته السنوية «صحتك في رمضان» عبر ثلاثة مسارات ميدانية ورقمية، لتوعية المجتمع بأساليب الصيام الآمن ...
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، بديوان الإمارة اليوم الأربعاء، الجهات المشاركة في حملة “صحتك في رمضان” في ...
أطلق فرع وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية، فعالية ”صحتك في رمضان“، التي احتضنتها الواجهة البحرية بمحافظة القطيف على مدار 20 يومًا، ابتداءً من غرة شهر رمضان ...
الأسباب: التوقف عن الكافيين والتدخين. انخفاض سكر الدم. الجفاف. تغيير مواعيد النوم. طرق الوقاية: تناول وجبة السحور وتأخيرها. شرب كميات كافية من الماء. اتباع ...
احرص على تناول الأطعمة التي تقلل الشعور بالعطش وتحافظ على رطوبة الجسم، مثل: الماء والعصائر الطبيعية الشوفان الفواكه الطازجة كالبرتقال، والبطيخ، والموز، والتفاح السلطة ...
1-ابدأ إفطارك باعتدال وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية. 2-تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على البروتين والألياف. 3-مارس النشاط البدني مثل المشي. 4-قلل من ...
لا تضاعف الجرعات لتعويض جرعات نسيتهااستشر الطبيب في طريقة استخدام الأدوية التي تؤخذ قبل الأكلاستشر الطبيب حول الأدوية الموزعة على فترات وكيفية ترتيبها في رمضانالمصدر: ...
أوصت وزارة الصحة بتناول الخضروات والفواكه الطازجة للوقاية من الإمساك، وأهميتها للصائم ليس فقط في إمداد الجسم بالألياف وللحفاظ على مستوى الرطوبة وأملاحها لتعادل كيميائية ...
نصحت وزارة الصحة بتناول سحور خفيف ومشبع غني بالألياف الغذائية والبقوليات حتى يقلل الشعور بالجوع والعطش خلال شهر رمضان.وقالت في دليل "التغذية والصيام": "يفضل أن ...
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في ديوان الإمارة اليوم الأربعاء، المشاركين في حملة "صحتك في رمضان" بنسختها ...
